关于四百米 八百米 跑前应做些什么? 跑步高手进应喝什么补充能量,在赛前多长时间喝多少浓度的葡萄糖啊? 怎样做热身

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 16:35:32
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应喝什么补充能量,在赛前多长时间喝多少浓度的葡萄糖啊? 怎样做热身

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应该练习踢腿,拉腿,应该做做扩胸运动,对啦,老师以前说过,练习高抬腿很管用的,加油哦,心态最重要哦!