练拳不练功,

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 23:09:19
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功指基本功,也就是武术中力量、速度、柔韧等的练习,不论学什么搏斗技巧,都必须有这些必要的基本功训练,没有力量就没有伤害力度.没有速度就没有进攻效率,电影上看到的那些女明星穿着高跟鞋、轻巧巧的就能打倒对方,那是不现实的.
光学习一些套路是没有用的,要想有所成,就要多练习基本功.马步、出拳速度、腿部臂部力量、腰部力量、压筋、跑步、弹跳,这些都是基本素质.

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