中午吃完饭做什么运动因为中午午休时间有限,所以刚吃完饭就要睡觉,这样会长胖么?那做什么运动可以避免长胖呢?现在是学生,所以希望有些切合实际的方法,

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 21:46:42
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中午吃完饭做什么运动
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那要看你是做什么的了!要是从事体力 脑力劳动就休息1个小时左右.要是比较清闲的最好饭后散步!易身体新陈代谢

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