作业帮身体质量参数是什么?肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/12 14:52:51
身体质量参数是什么?肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
身体质量参数是什么?
肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
身体质量参数是什么?肥胖分析里面,第一项是身体质量参数,正常范围18.23.0,这是指什么?
体重是否合乎理想,不全然是科学性的问题,目前盛行的标准往往考虑的是美丽、自信等主观的价值.营养上的理想体重以促进健康和增长寿命为标准.由于个人的体型骨架不同,为了同时顾及身高和体重的配合,采用的指标是身体质量指数（Body Mass Index,缩写为BMI.
最有利于健康与寿命的理想值为22,＋10%内都是符合理想的范围,男女皆相同,通常年轻者适用较低的BMI值,年长者适用较高的BMI值.根据BMI值与个人身高,就可以推算个人的理想体重.
成人的体重分级与标准
分 级 身体质量指数
体重过轻 BMI ＜ 18.5
正常范围 18.5 ≤ BMI ＜24
过 重 24 ≤ BMI ＜ 27
轻度肥胖 27 ≤ BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ≤ BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ≥ 35
资料来源：卫生署食品信息网／肥胖及体重控制
肥胖的定义是指体内脂肪过量.以体重为基准,正常体脂肪含量在男性为12～20%,女性为20～30％；维持健康之最低体脂肪量分别是男性3％,女性 10～12％,过低也不利健康,女性会有停经的症状.
由于成年人不再成长,体重的增加表示脂肪的增加,因此BMI过高可以代表肥胖,根据国防部的规定,我国役男体位以BMI>33可免役；如果运动员有发达的肌肉,也可能有较高的BMI值,但并不一定是肥胖.
身体质量指数也会影响寿命的长短.BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病.因此,维持理想体重的重要性可见一般.身体质量指数也会影响寿命的长短.BMI偏高或偏低的民众,都不比BMI介于22-25之间的民众来的长寿,也较容易得到疾病.