初一女子400米达标时间?如何跑得最快?我现在初一,后悔的事六年级暑假没有锻炼,而上了初一迎来了一个校运会,被逼上个跑400米,有一次私底下测试,我跑了1分26秒,我觉得我还能再快点,不知道

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/02 09:09:50
初一女子400米达标时间?如何跑得最快?我现在初一,后悔的事六年级暑假没有锻炼,而上了初一迎来了一个校运会,被逼上个跑400米,有一次私底下测试,我跑了1分26秒,我觉得我还能再快点,不知道

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初一女子400米达标时间?如何跑得最快?
我现在初一,后悔的事六年级暑假没有锻炼,而上了初一迎来了一个校运会,被逼上个跑400米,有一次私底下测试,我跑了1分26秒,我觉得我还能再快点,不知道有没有希望= =.

初一女子400米达标时间?如何跑得最快?我现在初一,后悔的事六年级暑假没有锻炼,而上了初一迎来了一个校运会,被逼上个跑400米,有一次私底下测试,我跑了1分26秒,我觉得我还能再快点,不知道
你如果是从来没有锻炼过的话,我看是没什么戏的,其实400米中最后的100米最难跑了,要有好的耐力和速度,所以最好是从头冲到尾,前面你匀速跑到最后的100米照样会跑不动,如果匀速跑的慢那是指定没戏的,要看自己的体制怎么样了,相信一句话：坚持就是胜利 在你跑不动的时候就想想这句话吧

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