我已16岁了,怎样再长10厘米?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/30 01:03:23

我已16岁了,怎样再长10厘米?
我已16岁了,怎样再长10厘米?

我已16岁了,怎样再长10厘米?
楼主我教你一长高的方法：每天早上起来后跳高,每次跳100下,一周后将这数字逐渐加大,当然自己的饮食也要跟上来,多喝骨头汤,增加钙质,一段时间后就会长高,这个方法是一位医生告诉我的我这个月长了一公分了,挺不错吧,所以推荐给你你可以试试这方法.另外打篮球也不错,其实最主要的是要补钙,而这种补钙最好是从食物中吸取比如：牛奶、豆制品食物、含虾壳的小虾、海带、黑芝麻.

运动(合理的__不要练举重呀)加营养(合理的)

饮食和运动是发育者要做的`

十厘米??!
吃药去吧

每天适当跑步，跳高，踢腿。

还能再长的,有些人16岁才开始长个子
多运动,多喝含有钙的骨头汤,多吃有营养的食物,少吃快餐,油炸食品,

药物治疗的话推荐注射或者喝氨基酸(不能混用)
多吃含钙类食物吧
其他就象楼上的那位一样,多运动.听说跳绳和打篮球有助于提高身高.
最终要是看你父母.要是你们家里都是个子不太高,那么上面就是白搭.16岁的你多高?

多运动,拉伸运动,喝骨头汤，多喝牛奶，牛奶很有用的，一句话：既要做运动也要补丐

多运动

我已16岁了,怎样再长10厘米? 我16岁,现在一米68,请问怎样再长10厘米我16岁了一年只长高5 6厘米我们班的同学一年都长高10厘米多怎样让我长快点? 我18岁了,勃起后10厘米,周长3.5厘米,怎么长? 爸爸身高175厘米妈妈身高152厘米孩子能长多高?男孩子97年生13岁半,身高166厘米,骨龄已达16岁,已发育,怎样让他长得更高一些? 我16岁了,还能再长高10厘米吗?我现在的身高是161.5厘米,我想长到170厘米,还需要长8.5厘米有希望吗?有什么科学有效的方法吗? 今年17岁,现在身高166厘米,六年级开始发育,初中一年长了一厘米,高一上学期长了3厘米,父母都不高,母亲150,父亲164,请问我还能长高吗?能长多少?要怎样运动? 我15岁我爸1米65我妈158我初一长了11厘米初2长10厘米初三8厘米现在我刚上高一167我有希望长到175吗怎样使自己长得高一点啊?我都初三了,才152厘米. 我17岁180厘米,为什么18还是180厘米,我是不是不会再长了啊? 学车怎样走好直线我已练了10天直线了，还是走不直我在淘宝上买了个书包,（尺寸）长35厘米宽16厘米我16岁了,才162厘米,父亲162厘米；母亲154厘米,我还有机会长吗?能够长到170以上吗?我希望能长到172厘米左右.我该怎么办,越来越自卑. 我13岁长153厘米,将来能长多高?我13岁长152厘米,体重40公斤,将来能长多高?我是女生，我打错了,是153厘米我已上初三了,用英语怎样说我16岁162厘米,母亲154厘米,父亲162厘米,我能继续长吗?可以长到170厘米吗?我很但心! 我今年17岁了,手淫了一年,阴茎勃起才10厘米,它还有长吗? 16岁以后有希望再长6-10厘米吗?我现在1.73 感觉不够高根据遗传公式计算我可以长到180左右