作业帮怎样让身体呈碱性
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 15:15:36
怎样让身体呈碱性
怎样让身体呈碱性
怎样让身体呈碱性
不能使身体呈碱性,吃些碱性食物有好处.肉食类属酸性,蔬菜瓜果属碱性食物
多吃些碱性的食物，含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱...
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多吃些碱性的食物，含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。食品的酸碱性与其本身的pH值无关（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子（五谷类）。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬
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皮肤表面为弱酸性和一定含盐性，至于身体的大部分都是碱性的。
不要想改变身体的HP值，那样对身体不好。