长不高咋办啊我今年刚上高一,16了,才160CM,我同学都一米七几了,太为自己的身高担心了

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 04:18:09
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长不高咋办啊
我今年刚上高一,16了,才160CM,我同学都一米七几了,太为自己的身高担心了

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反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高

多吃饭,多运动

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