作业帮弱碱水有什么好处?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/28 17:01:56
弱碱水有什么好处?
弱碱水有什么好处?
弱碱水有什么好处?
嘘头,没啥好处,不是说喝酸水体质就酸,喝碱水体质就碱.人体自己有平衡能力,只要不偏肉食,荤素搭配,身体自然和谐.
天然水中由于溶解了一些矿物质（主要是碳酸氢钙之类的）,一般呈弱碱性,而被污染的水中的污染物呈酸性的多,所以,从某种意义上讲,弱碱性的污染比较少.但是,摄入过多的矿物质也不是好事,所谓的弱碱性水,另一个名称叫“硬水”,喝多了容易结石（补钙多了也一样）.还有,天然水中也说不定有重金属的碳酸氢盐溶解在其中,未必是好事.
还是白开水最好,因为经过煮沸,碳酸氢盐分解成“水垢”,水的硬度降低,摄入重金属的可能大大下降；溶解于其中的污染物在煮沸过程中也挥发了,污染也减轻；又杀了菌,比“大自然的搬运工”要安全的多.
健康人的体液应该是呈弱碱性的，pH值在7.35-7.45之间才能保持正常的生理功能和物质代谢，此时人体细胞最强壮，最有活力，携氧能力最强，人体处于健康的机体环境。但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，使人体原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，携氧能力减弱，人体逐渐出现亚健康，甚至产生疾病症状，使人体成为不健康的酸性体质。拥有这种体质的人，新陈代谢减缓，代谢...
全部展开
健康人的体液应该是呈弱碱性的，pH值在7.35-7.45之间才能保持正常的生理功能和物质代谢，此时人体细胞最强壮，最有活力，携氧能力最强，人体处于健康的机体环境。但随着人们不良的生活和饮食习惯、运动不足、压力过大及环境的污染，使人体原来的弱碱性体液逐渐变成弱酸性，导致细胞的活力下降，携氧能力减弱，人体逐渐出现亚健康，甚至产生疾病症状，使人体成为不健康的酸性体质。拥有这种体质的人，新陈代谢减缓，代谢废物不易排出，内脏负担加重，身体机能减弱，老化加快，易疲倦，易得病。
当酸性物质累积过多，我们的身体不堪重负，就会导致疾病产生，如便秘、过度肥胖、消化不良、皮肤病、内分泌失调等，严重时，还可能患上高血压、心脏病、肝病。总体上，酸性体质让人们未老先衰，皮肤松弛，皱纹增加，记忆力减退，还会影响儿童的智力发育。有医学研究表明，人类所患疾病70%与酸性体质有关。
想健康长寿，就应该避免酸性体质的产生，除了日常饮食上的注意，喝弱碱水可谓是一种改善酸性体质最简便、最直接且最有效的方法，通过饮用弱碱性水来平衡体内的酸碱度。弱碱水，PH值7.3，其酸碱性非常接近健康人的体液（包括血液），水中含有的碱性离子，能够快速、直接地被人体吸收，中和体内产生的酸性物质，调节体液的酸碱度，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍。同时促进人体新陈代谢，帮助营养物质进行体内运输、消化、吸收，把代谢废物排出体外，有效地避免酸性体质的产生,提高免疫力，对身体健康大有好处。 世界卫生组织（WHO）提出的优质饮用水6条标准，其一就是———“PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。因此，人们也把“弱碱水”称为“健康水”。
我国最新的《生活饮用水卫生标准》已于2007年7月1日实施，明确规定生活饮用水的pH范围，pH值成为了生活饮用水的水质指标之一。喝弱碱水，已成为新时代的健康新标准，为了您和您家人的健康，从现在开始，了解饮用水常识，科学饮水，喝弱碱水！
望采纳，谢谢
收起
腐蚀性弱 对消除菜叶上的农药较好